【女生第一次有什么感觉】摄生必备!4步教你做出中医药膳四君子汤

我国的摄生中医文明博学多才，源源不绝，必备步教中医药对国人具有很大的做出中医好处，其间许多中医丹方不仅仅具有看病的药膳效果，还有着摄生的君汤效果，今日小编就带我们做一道能摄生的摄生女生第一次有什么感觉中医药膳——四君子汤。

四君子汤的必备步教做法介绍。

药膳四君子汤的做出中医做法。

四君子汤原本是药膳一种中医丹方，通过后人的君汤改进，参加一些食材变成药膳后，摄生不光不会影响其药理效果，必备步教并且更利于人体对药效的做出中医吸收。而药膳四君子汤的药膳做法如下：

需求用到的资料：白术10g、茯苓10g、君汤党参10g、甘草少量、猪排骨300g、大枣5颗、姜片5g、精盐适量、上床感觉胡椒粉适量、味精适量；

过程：

1、将猪排骨洗净并剁生长段，让路清水锅中煮，煮至欢腾后捞出沥干；

2、将白术、茯苓、党参以及甘草分别用清水洗净，放入清水中侵泡2分钟左右，捞出沥出水分，刚进去什么感觉在此过程中可将打造去掉果核并用清水洗净；

3、打火架锅，并将锅内参加适量清水，放入白术、茯苓、党参、甘草、大枣以及姜片，用大火煮至欢腾；

4、欢腾后参加猪排骨，初次的感觉转用效果煮至汤汁浓白，待排骨烂透后参加精盐、胡椒粉、味精即可出锅。

中医丹方四君子汤的做法。

药膳四君子汤相对于纯中医丹方四君子汤而言更易于食用，不会像中医丹方那样甘苦，但其做法就相对比较复杂，而纯中丹方四君子汤的做法就比较简单，如下：

四君子汤的配方介绍。

纯中医药剂四君子汤配方：茯苓、党参、白术9g、甘草6g；

过程：

1、将一切药材用清水洗净，洗掉上面的尘埃；

2、将一切药材放入药罐，并加3碗水（平常吃饭用的小碗），侵泡20分钟后直接打火煮药；

3、将水烧开后改用小火熬制25分钟，将熬制好的汤水倒出来（倒出来放着，不要丢掉）；

4、再将药罐中倒入2碗水，慢火熬15分钟，将第2次得到的药水倒入第一次得到的药水中混合即可服用。

四君子汤加不参加食材熬制都不会影响四君子汤的成效，全凭个人喜爱，想摄生的朋友都能够试着上述的两种做法任选其一做来吃吃看。

相关阅览：四君子汤什么人不能喝   四君子汤能够天天喝吗。

备孕摄生必备药膳大全。

• ▪合雀报喜（处理少精和无精问题）。
• ▪好孕汤（协助女人暖宫、活血）。
• ▪生化汤（坐月子保养必备）。
• ▪益母草蜂蜜（适合女人服用）。
• ▪催乳汤（协助哺乳期孕妈生奶）。
• ▪八珍汤（具有益气补血成效）。
• ▪十全大补汤（调度身体必备药膳）。
• ▪补中益气汤（可治疗胎动不安）。
• ▪鸡血汤（具有养分保健功用）。
• ▪海参小米粥（养分丰厚，易吸收）。
• ▪五红汤（全称五红补气养血汤）。
• ▪产妇鸽子汤（一道补养佳品）。
• ▪黑鱼汤（补心养阴、弄清肾水）。
• ▪水鱼汤（有利于受孕）。
• ▪二仙汤（温肾阳、补肾精）。
• ▪养肝汤（养血补肝、祛风通络）。
• ▪阳和汤（温阳补血、散寒通滞）。
• ▪通草鲫鱼汤（有通乳汁的效果）。
• ▪四红补血粥（补气养血）。
• ▪桃红四物汤（调经要方之一）。
• ▪四神汤（十分不错的摄生汤）。

(责任编辑：焦点)