生下白白胖胖的宝宝是每个孕妈的美好愿望，不少孕妈为了孩子的养分天天大鱼大肉，导致自己身段彻底走样。想要确保宝宝吸收养分的一起自己还不长胖是一件十分困难的工作，但其实在孕期要想做到长胎不长肉也不是不可能