关于备孕这件事，许多男性朋友总是有各式各样的疑问。为了养出优质的精子，有些男性挑选“养兵千日用兵一时”的战略，但其实长时刻禁欲憋大招的方法是不可取的。今日咱们就来聊聊精子质量这